孕妇上火吃什么降火 这些食物很有效

现在我们的身边随处都可以看到孕妇，很多家庭都想再要个孩子。但有不少的孕妇在怀孕的时候会有上火的情况。那么，孕妇上火吃什么降火呢?孕妇上火应该怎么办呢?接下来就跟小编一起来看看吧。

孕妇上火吃什么降火

有许多孕妇都会上火，一般来说，吃一些蔬菜水果对上火很有效。常见的食物有以下几种。

黄瓜

每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。

火龙果

含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。