孕妇禁忌食物有哪些 这些食物孕妇不能吃

孕妈妈们在怀孕期间有很多的东西是不能吃的，吃了不仅对自己的身体不好，还会严重影响宝宝的健康问题。那么，孕妇禁忌食物有哪些?孕妇需要补充的营养又有哪些?怀孕要注意什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。

孕妇禁忌食物有哪些

猪肝

现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。

久存的土豆

因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。

油条

油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。

含咖啡因的饮料和食物 。孕妇很多饮用后 ，会呈现厌恶、呕吐、头痛、心跳加速等症状。咖啡因还会经过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。

人参、桂圆

中医认为孕妇多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加重早孕反应、水肿和高血压等 ;桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。

忌食螃蟹、海带和甲鱼

食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

忌食米仁和马齿觅

米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。

忌食杏及杏仁

杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7~10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。

忌食黑木耳

因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

忌食山楂

山楂有收缩子宫的功效，应忌食。

酒

孕期饮酒过量会加大婴儿天生缺陷和患胚胎酒精综合症的风险。然而，孕期适当饮酒(一星期不超过2次)也确实对婴儿的发育无害。

发霉的奶酪和生牛奶

孕期不需要避免食用所有的奶酪，而发霉奶酪绝对不能吃。同样，任何一种没有经过消毒的牛奶也不要尝试。

含有咖啡因的饮品