哺乳期能吃葡萄吗 葡萄有哪些功效

哺乳期吃葡萄注意事项

1、不宜在吃完葡萄后马上喝水。葡萄有润肠通便的功效，如果吃完葡萄马上喝水，水会把胃液冲淡，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。

2、葡萄不宜和牛奶同吃。葡萄里含有维生素C，而牛奶中的某些成分会和维生素C发生化学反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。

3、葡萄不宜一次吃太多。这是因为葡萄所含的热量和糖分都很多，一次吃太多并不健康。

既然在哺乳期吃适量的葡萄不会对新妈妈和宝宝造成影响，甚至对身体健康有益。那么由葡萄酿造的葡萄酒是否可以饮用?有些新妈妈还会问，葡萄酒是自己家用葡萄酿的，是否可以喝?

哺乳期可以喝葡萄酒吗

和葡萄一样，优质的红葡萄酒也含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的铁，这对女性非常有益。适量地饮用葡萄酒能帮新妈妈补血，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。

总结：以上就是关于哺乳期妈妈吃葡萄的一些情况，适量吃葡萄可以有利于人体，因为葡萄有很多功效，妈妈们在平时的时候可以来上点葡萄，但是一定要适量，再好的东西也不能多吃，适量的吃是好的。