臀位怎么纠正 胎位不正是什么原因

生命来之不易，在怀孕的过程当中，腹中的胎儿会出现各种各样的情况。胎位不正就是其中一种，有的胎儿是臀位，这样不利于孕妇生产。那么，臀位怎么纠正呢?胎位不正是什么原因呢?下面就一起来了解一下吧。

臀位怎么纠正

在尝试臀位纠正的时候，一定要咨询专业的医生。因为一些不正当的纠正手段会给孕妇带来风险。所以要在一户人员指导之下实施臀位纠正。

和宝宝对话指导转位

胎儿在母亲身体里的发育，本就是一个奇妙的过程，也能够与爸爸妈妈产生不可思议的联结。放音乐给胎儿听，胎儿会沉醉在音乐中;对胎儿说话，胎儿会理解话语中的涵义。

开放式膝胸卧位

开放式膝胸卧位是常见的转正臀位的方法，但在做之前一定要和你的医生确认你是否有医疗上的原因需要避免这个体位。

开放式膝胸卧位对部分孕妈妈来说做起来可能有些辛苦，好有人从旁协助。你可以先将你的身体变成手膝位(双手手掌撑地，双膝着地，手和大腿都和地面垂直)，然后请人帮忙在你的膝盖下面垫上一两个垫子，在别人的协助下，将你的胸部放下，尽量地靠近地面。

专家提醒，这个姿势的要点，是你的臀部角度大于90°，也就是你的大腿不要承托在腹部下方(闭合式膝胸卧位)。否则不能提供足够的空间来让胎儿退出骨盆重新置位。

孕妇可以选择胎儿活动的时候做这个姿势，每天做三次，每次十分钟。好是空腹做，尝试放松腹部肌肉。

仰卧位抬高臀部

和开放式膝胸卧位一样，这个姿势也是一种将骨盆倾斜的方式：平躺在地上，膝盖弯曲，双脚整个脚掌着地，将你的骨盆抬起，在你的臀部下方垫上足够高的坚硬的垫子(需人协助)，让你的臀部比你的头部要高上大概25-38厘米。

与开放式膝胸卧位一样，仰卧位抬高臀部好也选择在宝宝活动的时候进行。频率同样是每天三次，每次10分钟，且好是空腹并且膀胱也是空着的时候来做。做的时候，必须要让腹部肌肉彻底放松，并想象你的宝宝正在翻滚到头位。

躺在斜坡上