孕妇可以喝红酒吗 饮用过量的危害你知道吗

3.红酒里含有白藜芦醇

会导致胎儿的胰腺发育畸形。虽然概率不能肯定，但是为了孩子的安全，妈妈好不要喝酒。

孕妈妈在怀孕期间这些也要少吃

1.避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。另外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

2.避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

在火腿和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

3.避免生吃蔬菜菜芽

不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

4.忌菜肴过咸

孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。

5.避免食用大型鱼

孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也好不吃。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

6.不宜吃木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。

7.不宜食桂圆

桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。

而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状。

总结：由此看来，孕妈妈在怀孕期间，是实在嘴馋的话是可以适量的饮用一些红酒的，但是一定要适量，一旦摄入究竟过多的话不管对于准妈妈还是胎宝宝都是十分危险的。除了酒精，还有一些事孕妈妈不能食用的食物，为了宝宝的健康，准妈妈一定控制自己哦。