孕妇可以喝大麦茶吗 喝大麦茶有哪些禁忌

大麦茶是用炒好的大麦来冲泡的茶，很多人都喜欢喝，喜欢这种大麦的味道。那么，对于孕妇而言，她们可以喝大麦茶吗?大麦茶应该怎么喝呢?有哪些禁忌呢?下面就跟小编一起来看看吧。

孕妇可以喝大麦茶吗

在大家印象当中，孕妇是不适合喝茶的，这是因为，茶当中含有咖啡因等刺激的物质，对胎儿可能有不利影响，因此，认为孕妇好少喝或者是不喝。

然而大麦茶也是茶类的一种，那么孕妇可以喝大麦茶吗?其实孕妇可以喝大麦茶。下面解说一下孕妇为什么可以大麦茶。

大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质

孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。

但是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。另外，大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化。

大麦茶性温和

大麦是五谷，它比较温和，所以，孕妇可以喝大麦茶，它也是我国民间流传的比较广泛的传统茶饮。

食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在炎热夏季的夏季，待大麦茶清泡冷凉后就成为佳的消暑饮料，但是孕妇还是少喝冰冷的饮料，对胎儿不好。

孕妇喝大麦茶要适量

大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

大麦茶怎么喝

1、准备2升左右的水，然后煮沸，接着放入一包大麦茶，再煮5-10min左右即可饮用;

2、若不喜欢煮的女性朋友可以选择用开水直接泡，泡15min就可以喝了。但是煮的比较香，比较好喝。作为办公一族的妈妈们，也可以在办公室泡来喝哦。

3、炎热的夏天，全身都火辣辣的感觉，因此对于热饮的话，根本提不起什么兴趣。此时冷饮就是人们众望所归的选择了，喜欢喝大麦的朋友，可以将泡好的大麦茶放进冰箱，会是一种很好的解暑饮料哦。

但是，要注意，冰的大麦茶不能多喝，这是因为，冰过之后大麦茶调理肠胃的功能很强，除了便秘，否则要适量。