怀孕37周注意事项 生产前的准备有哪些

孕妈妈在怀孕37周的时候肚子是变的非常大的时候，那么怀孕37周注意事项有哪些呢?怀孕37周胎儿发育标准时什么样的?在怀孕37周的时候产检项目有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

怀孕37周注意事项

产检方面

这个适合。一般就要一周去产检一次了，首要是做个胎心监护，37周能够做一次B超，首要扫除孩子脐带绕颈。许多三甲医院还会让你做肝功等各种抽血查看，如果之前做过了，没有必要，除非你是高危、高龄产妇，或许之前查肝功有问题。

自己数胎动和宫缩

37周胎儿由于比较大了，胎动幅度比较小了，但是孕妈妈还是能感受到或者的活动，所以数胎动仍要继续。再就是注意宫缩，如果宫缩比较频繁，只要不是一整天宫缩或一整晚宫缩，就不用太紧张了。

适当的停止工作

许多上班族的孕妈妈。因为作业的原因，不能提早请产假，如果作业比较轻松，能够随意坐着歇息，能够光临产前3个星期再休产假。当然要确保饮食规则和养分才行，并且要尽量远离各种辐射和污染，比方电脑、大型发动机、高压线、汽车尾气、汽修厂等等。

不要自己独自出远门

孕妈妈在这个时候。不能自己独自出远门了，是不能自己独自骑电动车的，更不能自己开车了，由于风险无处不在的，为了自己和宝宝的健康，仍是要慎重为好。出门应有加人照料，坐车要坐后排，并系好安全带。

有意识的做呼吸训练

现在的时期，离着分娩越来越近了，孕妈妈应该有空就做做呼吸训练，对分娩时大有帮助的。

例如当宫缩来时，可以先做一次深呼吸，然后做一次浅呼吸，接着再做两次短促呼吸，接着做两次深呼吸，再做三次短促呼吸。如此进行反复练习，坚持做就很有帮助了。

准爸爸要做好充足的准备

一般晚上要注意孕妈妈的一举一动，一旦有不舒服的情况，或者经常的宫缩、胎动异常，都要及时去医院了。还有准爸爸晚上不要喝酒了，随时准备开车去医院才行。

37周胎儿发育标准

这个时候的胎儿胎长大概是46厘米。胎重大概3000g。双顶径的平均值9.00±0.63cm。腹围平均是30.14±2.17cm，股骨长大概是7.10±0.52cm。

本周胎宝宝的肺和其他呼吸器官都已经发育成熟。体内的脂肪增加到约8%，到出生时约15%。很多胎儿的头发已经又黑又多，大约有1-3厘米长，但是也有的胎儿头发有些发黄，除了营养因素外，遗传也是重要原因之一，如果父母中某一方头发是自来卷的话，你的胎儿也很可能是个小卷毛头。当然也有一些胎儿一点头发都没长，不过不必对宝宝头发的颜色或疏密过多的担心啦，因为宝宝在出生后随着营养的补充，头发会自然变得浓密光亮。