哺乳期能喝啤酒吗 这些饮品哺乳期都不能喝

哺乳期的宝妈们虽然不用什么事都像怀孕的时候那么小心，但是因为母乳喂养宝宝，所以在饮食上是需要注意的，有些食物会影响乳汁分泌。那么，哺乳期能喝啤酒吗?哺乳期不能喝什么?哺乳期不能吃什么?一起来看看吧。

哺乳期能喝啤酒吗

大家都知道孕期是不能喝酒的，孕期喝酒会影响胎儿发育，那么哺乳期能喝啤酒吗?相关专家解答，哺乳期的宝妈们好不要喝啤酒，因为啤酒会影响乳汁分泌。

啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，中医认为大麦芽具有回乳作用，用大麦酿制成的啤酒会抑制乳汁的分泌，所以，哺乳期妇女饮啤酒就会影响母乳哺婴;再则，而且啤酒中也含有一定量的酒精，通过哺乳进入婴儿体内，影响婴儿的大脑发育。

哺乳期就算宝妈们喝少量的酒也会通过乳汁进入到宝宝的体内，而酒精对神经系统的影响是很大的，所以对于小孩子的危害就更大了，所以哺乳期的宝妈们好不要喝酒，为了宝宝的健康发育着想。

哺乳期不能喝什么

哺乳期除了不能喝酒外，那么还有哪些饮品哺乳期的宝妈们也不能喝呢?

一、哺乳期不能喝碳酸饮料

不少年轻妈妈都喜欢喝碳酸饮料，像可乐、雪碧等都是很吸引人的，但是哺乳期妈妈是不能喝碳酸饮料的。

因为碳酸饮料不仅没有营养价值，而且碳酸能带走人体内的钙质，对于哺乳期妈妈和宝宝来说，充分的营养和充足钙质都是非常必需的，所以妈妈在哺乳期间还是忍一忍别喝碳酸饮料。

二、哺乳期不能喝酒精饮料

如果哺乳期妈妈饮酒，酒精就会渗入到乳汁中，等于宝宝也吸收了酒精，而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱，会伤害宝宝的胃肠和肝脏，特别是肝脏。

而且酒精还会麻痹宝宝的大脑神经，使宝宝产生昏睡感，甚至影响宝宝的智力发育。所以哺乳期妈妈不能喝酒精饮料，有人说喝少数啤酒能催奶，但催奶的方法那么多，没有必要选择喝酒来催奶。

三、哺乳期不能喝茶及茶饮料

茶中含有鞣酸和咖啡碱，鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质，使之排出体外。但铁质是造血必需的，对妈妈和宝宝补血都是至关重要的，所以哺乳期妈妈也不能喝茶或含茶的饮料，而且茶味浓度越大影响就越大。

四、哺乳期不能喝含咖啡因的饮料

含咖啡因的饮料具代表性的饮料就是咖啡了，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，长期过量摄入咖啡因会导致慢性胃炎。