怀孕38周胎儿发育情况怎样 怀孕38周要注意哪些

要是在生孩子之前对于这类问题有了解的话，要做好正确的选择，和医生充分配合，这样子就会化险为夷了。

怀孕38周宜吃食物

1、富胶原蛋白的食品：猪蹄、鲫鱼、鲤鱼。

2、富含脂肪酸和DHA的食品：核桃、芝麻和花生、鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

3、丰富的维生素和矿物质的食物：芹菜、莴苣、海带、鱿鱼。

怀孕38周食谱

冬瓜枸杞金针菇姜丝汤

食材：冬瓜500克、金针菇适量、枸杞子少量、食盐6克、姜5克、水适量。

做法

1、冬瓜去皮洗净切片。

2、金针菇洗净去根部，老姜去皮切细丝。

3、枸杞稍稍用清水冲一下。

4、锅中放适量清水，煮开，放入冬瓜及姜丝，煮至冬瓜6成熟。

5、再放入金针菇煮开，放入枸杞，小火焖上一会儿。

6、出锅前放适量盐调味即可。

功效：冬瓜含维生素C较多，能够提高准妈妈免疫力，促进胎宝宝健康发育。

生鱼红枣汤

食材：鲤鱼300克，枣(干)30克，猪肉(瘦)200克，陈皮3克，盐3克。

做法

1、将生鱼切好，洗净。

2、红枣去核，洗净。

3、瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟，取出洗净。陈皮浸软，刮去瓤，洗净。

4、往锅内加适量清水煲滚，放入全部材料煲滚。

5、将煲滚的汤用慢火再煲2小时半，下盐即可。

功效：此汤具有补血生肌的作用。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

总结：以上就是关于怀孕38周宝宝的情况以及一些生活注意事项，希望大家能够了解，在生活中，孕妇一定要注意自己的身体情况，尤其是在孕中晚期的时候，如果发现有什么异常的话，一定要及时去医院诊治。