孕妇能吃山竹吗 孕妇吃山竹的注意事项

3、山竹还具有去除异味的功效，大家可以把它晒制以后放在衣橱中，就可以消除里面的特殊气味，另外也可以把它放在卫生间中也可以去掉异味，另外这种物质还是多种化妆品的重要原料，就是平时用它煮水后清洗皮肤，也能起到治疗多种皮肤病的作用。

孕妇吃山竹的注意事项

山竹虽然营养丰富，但是孕妇吃起来也有一定的禁忌。

1、山竹中所含的糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇请勿食用。

2、山竹中含有较高的钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃。

3、山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃。

4、山竹富含纤维素，纤维素在肠胃中会因为吸水而膨胀，过量的食用会引起孕妇便秘，所以吃山竹要适量，不要一次吃的过多。

5、山竹本身寒凉，所以好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

山竹怎么吃对孕妇好

1、山竹哈密瓜汁

功效：益智醒脑、改善健忘。

原料：山竹2个、哈密瓜300克。

制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种资料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。

2、山竹生菜沙拉

功效：净化血液、降低胆固醇。

原料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。

制法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。一切资料夹杂拼盘，淋上沙拉酱即可。

结语：孕妇的饮食是特别重要的，虽然说在怀孕期间要多吃水果，会对胎宝宝好，但是吃水果也是有注意事项的，要辨别哪些水果能吃呢些水果不能吃，还要注意吃水果的方法，上文给大家整理了有关孕妇能否吃山竹的问题，已经给出了答案，但是还是不要过量食用山竹哦。