怀孕一周有什么反应 这个时期要注意什么
有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成的。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。
怀孕一周要注意什么
警惕先兆性流产
在怀孕的前三个月是出现流产情况的高发期,很可能你不经意间的弯腰,不经意间的动作都可能引起肚子疼,出血等症状。因此,建议那些初为人母的朋友,在怀孕前期应尽量做到卧床休养,若出现出血情况时,切记不可大意,应立即前往医院。
应尽量多吃些富含蛋白质的食物
在怀孕初期,胎儿往往处于发育的关键时期,若此时妈妈不吃些食物来补充营养的话,是很容易出现胎儿发育迟缓等情况的。因此,建议那些初为人母的朋友,应适当的多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶等。
应在医生的指导下补充些叶酸
在怀孕初期补充叶酸是可以很好的预防胎儿出现畸形的情况的,因此,建议那些初为人母的朋友,可以在医生的指导下服用些叶酸片,或者可以通过食补的方法来补充叶酸,如平时可多吃些菠菜,莴苣,猕猴桃等。
应适当的补充些维生素
在怀孕期间,妈妈为了保证胎儿的健康是需要摄入大量营养物质的。因此,建议那些初为人母的朋友,可以多吃一些新鲜蔬菜与水果来帮助补充胎儿所需的营养,如樱桃等。
应尽量避免使用药物
在怀孕期间,妈妈所服用的药物是会对体内的胎儿产生伤害的。因此,建议那些初为人母的朋友,应注意保护自己的身体,应根据天气情况来适时的添减衣物,从而避免生病;若不幸生病的话,则应立即前往医院根据医生的建议来进行治疗。
总结:通过上文的介绍,相信大家对怀孕一周有什么反应都有了大致的了解。此外,文中还介绍了怀孕一周时的注意事项,这些仅供大家参考。刚怀孕的时候,孕妈妈们要格外注意自己的身体。