孕妇皮肤干燥吃什么好 怎样护理皮肤干燥

孕妇在孕期的时候都不敢使用护肤品，害怕会对肚子里的宝宝产生影响，那么孕妇皮肤干燥吃什么好呢?怎样护理皮肤干燥呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下吧，希望对大家有所帮助。

孕妇皮肤干燥吃什么好

1、苹果

苹果是一种非常常见的水果，多苹果对我们的身体是很有好处的，孕妇也是，在孕期的时候吃水果，可以让孕妇的皮肤变得红润。

2、柠檬

对于柠檬，大家一定都不会陌生，因为柠檬是美白的好产品，孕妇可以适当的吃一些柠檬，但是好是在晚上比较好。

3、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，能为皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

4、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，能起到排毒润肤的效果。

5、草莓

草莓富含维生素C，总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。

6、胡萝卜

有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。

怎样护理皮肤干燥

1、孕妇如果是干性的皮肤的时候，一定不要很频繁的洗脸，因为会洗掉脸上的一些油脂，好用一些婴儿的产品，没有什么伤害，而且很温和。

2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在乾燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和，其特别滋润配方，能有效防止皮肤乾燥，并能保持酸硷度平衡，更适合此时使用。