孕妇可以吃葡萄吗 孕妇吃葡萄的好处

在孕期的话孕妇难免会想吃一点酸酸甜甜的食物，这时候葡萄就是一个很好的选择，那么在孕期的时候孕妇可以食用葡萄吗，吃葡萄对孕妇有什么好处呢?在食用的时候又应该注意哪些事项?下面就让我们一起去看看吧。

孕妇可以吃葡萄吗

孕妇是可以食用葡萄的，不仅仅是因为它丰富的维生素更是因为，多食用葡萄可以帮助胃消化，可以健脾和胃。并且葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。孕妇食用葡萄的话可以有安胎、提高免疫力等作用。

并且孕妇食用葡萄的话可以帮助妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症。

所以我们从文中可以看出来孕妇是可以食用葡萄的，这是因为葡萄对孕妇有这很好的功效，在孕期想食用酸甜口的食物葡萄就是一个很不错的选项。

孕妇吃葡萄的好处

1、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

2、而在西医角度看来，加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。

3、葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。

4、葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸。可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

5、另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色哦!

孕妇吃葡萄的禁忌

1、吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。