怀孕早期症状 推荐四款适合孕早期的食谱

有些刚结婚的小夫妻想有一个自己的宝宝，但是有些人怀孕了自己却不知道。那么怀孕的早期症状有哪些呢?哪些反应证明女性怀孕了呢?缓解孕妇早期症状的食谱有哪些?今天小编就带你了解一下，希望对你有所帮助。

怀孕早期症状

1、停经

大多数的女性都知道不来月经有可能就是怀孕了，这也是女性确实自己是否怀孕的因素之一。

月经本来是子宫内膜周期性剥落现象，但怀孕时，受精卵经输卵管移动到子宫并附着在子宫内膜上发育，并为受精卵提供血液和养料，使其正常发育成健康的胎儿，所以不可能再有月经来。因而，有过性生活的女性，如果月经一向比较规律，一旦在超出正常周期10天以上，那就有早孕的可能。

2、容易疲劳

孕早期也会出现疲劳的现象，主要表现在浑身没有力气，而且特别想睡觉。不过据医生表示，这样的状态并不会持续太久。所以如果米发现月经迟迟没有到来，并且近期突然发现自己精力不足，疲劳嗜睡，则有可能是怀孕透露出的信息。

3、乳房触痛

怀孕期间，准妈妈体内荷尔蒙发生明显的变化，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房也作出相应的反应，乳房组织发生变化，乳房产生肿胀、酸痛及搔痒感、刺麻感，有触碰即痛的症状，这是怀孕早期的生理现象，类似于月经来临前常见的乳房胀痛感，但相比而言，这种疼痛更加剧烈。此外，还会发生明显乳头突出、增大、颜色变深，及乳头周围出现小结节，怀孕12周以偶而还可挤出少量乳汁等变化。

4、恶心呕吐

呕吐反胃是孕期典型的症状之一，很多准妈妈也是由此而进行早孕测试来确定是否怀孕的。具体症状表现为食欲不振、挑食、怕闻油腻味等。还伴随晨起恶心，刷牙也时有呕吐感，类似于咽喉炎的症状。

5、尿频

孕期子宫会逐渐变大压迫膀胱，这就导致了怀孕的女性出现尿频的情况。怀孕的第三个月时，膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。表现为小便次数增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。

6、口味变化

女性怀孕后，口味可能会发生逆转性的变化。如有些女性在月经过期不久的时候(1—2个星期)就可能发生胃口的转移。即便是以前特别厌恶的东西，在孕后也可能变为钟情的饮食之一。常见的典型表现为特别爱吃一些特别酸的东西。

7、皮肤颜色有变化

怀孕后很多新妈妈都会留下孕育的痕迹，例如典型的妊娠纹，其实在怀孕初期，妊娠纹就开始了，主要产生与腹壁，此外还表现为皮肤色素沉淀。