怀孕时间怎么算 三种方法算出怀孕时间

怀孕的时候父母的心情是比较高兴的，但是也有很多迷糊的准妈妈不知道自己的怀孕时间应该是怎么算的，如果不知道怀孕的时间那么就无法知道自己的预产期在什么时候，那么怀孕的时候应该怎么算呢?在怀孕的时候需要注意哪些事项，并且不能食用哪些食物呢?下面就跟随小编一起去看一下吧。

怀孕时间怎么算

1、末次月经计算法。在很多的时候准妈妈不知道自己怀孕的时间，那么在这个时候我们可以通过计算的方法来算出受孕的时间，那么怀孕时间怎么算呢?医学上规定了一种末次月经计算怀孕时间的方法。即:以末次月经的第一天起计算怀孕时间,整个怀孕时间共妊娠280天,简单记为10个妊娠月(妊娠40周)。末次月经计算法的具体操作是:末次月经月数上加9或减3,日子加7。例如:末次月经2000.7.1,那么整个怀孕周期就到:2001.4.8。

2、胎动计算法。在孕期的时候腹中的胎儿难免会出现一些胎动的现象，那么在这个时候我们可以通过胎动的日期来进行计算，一般胎动始于怀孕早期的18-20周,因此胎动计算怀孕时间就是:初产妇由胎动日向后推20周,经产妇向后推22周就是整个怀孕时间。

3、孕吐计算法。孕吐在孕期是难免会出现的一些症状，有的时候可以大可小，在出现这种情况的时候我们也是可以通过孕吐来进行有效的计算的，时间一般开始在妊娠6周末,往前推42天就是末次月经的时间,往后推34周就能计算出整个怀孕时间。

怀孕期间的注意事项

怀胎十月,夫妻性生活是不可避免的。在怀孕的早中晚期,如果想要进行性生活,都是需要根据胎儿的不同特点选择同房的。

孕前期:在孕前期的3个月的时候,胚胎和胎盘正在逐渐形成,胚胎的附着度还不够牢固,性交时会很容易使胎儿失去血液的供给。因此,在怀孕初期应该尽量控制房事,每月4次以内为宜。

孕中期:在怀孕中期,准妈妈体内激素分泌逐渐增多,就会导致准妈妈性需求的增加。而此时胎盘已经形成了,胎儿处在相对稳定的状况中,就可以进行适当性生活了,但是以每周1-2次为宜。同时要注意,因为手指容易刮破阴道,不能将手指插入准妈妈的阴道内。性交时,体位不能压迫准妈妈的腹部,男方生殖器不宜深入女方阴道。

孕晚期:在孕后期的3个月,子宫的敏感性会增强,性生活会对子宫造成刺激,从而有引起早产或者出血感染的情况发生。因此要尽量避免性生活的发生,可以在孕后期用爱抚来代替性交,同样能够增进夫妻感情。

孕妇不能吃什么食物

某些发芽的，没有煮熟的，不新鲜的或者使用催熟剂等的食品，食用后有可能会产生毒素，对准妈妈身体造成危害，引起肠胃不适，甚至影响母婴的健康和安全。以下九类食物准妈妈绝不可食用：

鲜木耳

含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。

豆类

豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，四季豆，白腰豆，红腰豆等豆类食品，如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒。

木薯

木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素，生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤，都会导致中毒。木薯中包含的有毒物会使人的神经受到麻痹从而引起不适，严重的还会使人终生瘫痪在床。

发芽的土豆

已经生出芽的土豆中含有龙葵素，并且其数量不可小觑。如果不小心吃下了，会使人的意识出现阻碍，呼吸不顺畅，甚至会因心脏衰竭或者呼吸中枢麻痹而失去生命。