怀孕能吃麻辣烫吗 吃多了会带来这些危害

麻辣烫是一种常见的街头小吃，不少爱吃辣的朋友都喜欢吃。特别是在天气寒冷的时候，一碗麻辣烫又热乎又麻辣，吃下去感觉特别舒服。但是我们也知道很多麻辣烫都不怎么卫生，那么孕妇可以吃麻辣烫吗?

怀孕能吃麻辣烫吗

怀孕的人是不建议吃麻辣烫的，其实从健康的角度来说，即使没有怀孕的人也不适合多吃。怀孕的人因为还要考虑肚子里面的胎儿，所以饮食更加要注意了。

街边的麻辣烫一般都是口味比较重的，也就是说在一碗麻辣烫里面都是会添加多种的调料，这些过量的调味品吃进身体里面肯定是没有好处的。

但是不建议吃也不是说就绝对的不能吃，对于爱吃麻辣烫的人来说完全的戒掉是比较难的。你可以选择在想吃的时候自己做，这样就可以保证食材新鲜，而且调料不会过量。

吃麻辣烫的危害

太烫刺激口腔肠胃道

人的口腔、食道和胃黏膜一般高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。如果太烫了，胎宝宝也会感受到哦。

致使肠胃疾病

现在，外面卖的麻辣烫，一锅当中什么菜都会包含在其中，没有办法保证每样食材都是煮熟透的。

孕妈妈可不能吃不完全熟透的食物，若是没熟的食物病菌和寄生虫卵不会被彻底杀死，吃了易出现肠胃疾病。

造成早产流产

孕妇吃麻辣烫后容易便秘，便秘时如果用力屏气，使得腹压增大，易引起胎儿供血不足造成流产早产或胎儿畸形。

危害宝宝

吃麻辣烫后，辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，对其造成不良影响，宝宝出生后火气较重，可能长湿疹，眼屎也会比较多。

引起便秘

在怀孕的时候，孕妇本身是容易便秘的，若是吃麻辣烫，这样油腻不消化，更容易加重身体肠胃负担，容易引起便秘。

辛辣口味太刺激

麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，不过孕期还是应该少吃辛辣这类刺激性的食物，而且由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，这对准妈妈来说可不是什么好食物之选呢。