孕妇能吃李子吗 吃李子竟有这些好处

2、取酸李子2～3个，连核捣烂，加少许盐，以开水冲匀，待放冷含其汁液漱口，每日多次，可治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生疮。

3、取甜李子2～3个，连核捣烂，加温开水一杯，搅匀后取汁液饮用，每天早晚各1次。可以治疗肝硬化、小便不利。

4、取李子仁1 5克打碎以水煎，每隔4小时服用1次。对大便干结有疗效。

适合孕妇的李子食谱

李子果香鸡汤

原料

笨鸡3000克，李子1000克，洋葱400克，土豆200克，姜5片，黄酒40克，八瓣1/2个，盐10克。

制作方法

1、鸡用淘米水浸泡半小时，去掉腥味。

2、再将整鸡汆烫去血水，控干水分装入汤锅。

3、加入切好的洋葱、土豆块。

4、再加入李子、姜片和八瓣。

5、一次加足清水。

6、旺火煮到沸腾，烹入黄酒，开盖继续煮10分钟。

7、加盖转文火煲60分钟，醇美的李子果香鸡就可以了。

李子酱

材料：甜李子1000g、白糖300g、麦芽糖300g、4大勺浓缩柠檬汁、半茶匙盐、4大勺蜂蜜。

做法

1、成熟的甜李子1000g(一定要选成熟甘甜的，酸涩的不适合做果酱)。

2、洗干净后，对剖去掉核，撒300g白糖，淹2小时。

3、成熟的李子会淹渍出大量的果汁，加入300g麦芽糖。

总结：以上就是关于孕妇吃李子的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，孕妇一定要注意自己的饮食的习惯的问题的，这是非常的重要的，希望大家能够多加的注意一下的，一定要谨记。