孕妇可以吃杏仁吗 不知道这点小心伤害宝宝

怀孕之后，孕妇的饮食就需要格外的注意，一些孕妇在吃的东西的时候，都是小心翼翼的，生怕一不小心吃错了东西，导致自己孩子的健康受到损害，那么，怀孕的时候吃坚果好，但是，孕妇能不能吃杏仁，这是很多人想知道的，下面我们一起来看看吧!

孕妇可以吃杏仁吗

究竟孕妇能不能吃杏仁，我们听到的说法有很多种，但是，目前并没有什么定论，有人说可以吃，有人说不可以吃，但是，究竟孕妇是不是可以放心的吃杏仁，我们还是不能够揣测，需要经过专业的解答才能够知道。

关于能吃， 也有许许多多的说法，人们认为吃杏仁有利于自身孕妇的健康发展，有利于孕妇的营养均衡，有利于宝宝的智力发展，也因此很多人认为可以吃杏仁。

从上面的数据显示，说可以吃杏仁的网友占了大多数，其中不乏有许多吃货为了吃自己想吃的东西什么也不管的 。但是关于不能吃也有不能吃的理由。

关于不能吃是因为杏仁中所含有的部分物质能够渗透过胎盘影响胎儿的发展从而使婴儿发育不好，因此很多网友认为不应该吃杏仁，需要禁止使用杏仁。

小编在网络上找到的句子是“杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。”

那么，通过上面的叙述，想必您也清楚了，杏仁中的物质是对胎儿有一定的影响的，因此，当孕妇过量的食用了杏仁之后，就会影响肚子里面胎儿的健康，但是，如果您食用的只是微量的话，那么，就不会出现什么问题，因此孕妇吃杏仁要谨慎。

综上所述，杏仁中的物质对婴儿的影响是影响胎儿，因此当你量过多的时候，对孕妇及胎儿是有影响的，但是如果是微量，在可接受的水平下还是可以吃那么几个的。

孕妇吃杏仁的危害

根据上文的内容，孕妇还是少吃杏仁为妙，为了不影响宝宝的身体健康，建议孕妈吃杏仁还是要忌口，尽量的不吃或者是少吃杏仁，这样的话才能够保证孩子的健康，不要为了一时的口腹之欲，导致给宝宝健康带来影响，下面我们来看看，孕妇吃杏仁的危害。

危害一

杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。