哺乳期吃菜花回奶吗 花菜不能和什么一起吃

花菜不能和什么同食：花菜和维生素K不能同食

花菜中含有丰富的维生素C，每百克约含85～100毫克，对维生素K有分解破坏作用。

花菜不能和什么同食：花菜和铁制剂不能同食

花菜含有的丰富的的钙、磷元素可与铁剂结合形成不溶性的沉淀物，降低铁剂的吸收。

花菜不能和什么同食：花菜和四环素类药物不能同食

花菜中的钙可与四环素类药物结合形成不溶性化合物，影响四环素类药物的疗效。

花菜不能和什么同食：花菜和红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍不能同食

花菜中的钙、磷成分还可与红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍等药物结合、减缓药物的吸收。

产妇花菜怎么做

产妇花菜怎么做：花菜蘑菇炒肉片

材料：有机花菜250g、油适量、盐适量、白蘑菇适量、肉片适量、大蒜片适量、生姜片适量、生粉适量、料酒适量。

做法：

1、花菜和蘑菇洗净后切片。

2、里脊肉切片。

3、用盐，料酒和生粉腌制一小时。

4、锅内倒油，油温5分热倒入肉片爆至变色后捞起。

5、锅内留底油，先下入生姜片和大蒜片爆香。

6、之后倒入花菜和蘑菇煸炒至变色，加入盐翻炒均匀。

7、加入料酒。

8、加入适量的开水大火至花菜熟。

9、之后打开加入肉片大火一分钟后熄火。

10、装盆，撒上葱花。

总结：哺乳期的时候吃菜花会回奶吗?菜花不是属于回奶的食物，哺乳期吃菜花不会导致回奶。不过哺乳期的妈妈们好也要少吃菜花哦。因为吃多了菜花，菜花中的物质会通过奶水到宝宝身体，容易引起宝宝胀气。在吃菜花的时候也要注意，有一些食物是不适合和菜花一起吃的，对身体并不好，本文有所介绍想，希望能够对你有所帮助。