孕妇血压低怎么办 孕妇血压低该吃什么

对于孕妇来说，重要的事情就是要保障自己的身体健康。只有自己健康了，肚子里面的宝宝才能够更加的健康。那么如果孕妇出现了血压低的情况该怎么办呢?孕妇容易出现血压低是什么原因造成的?孕妇血压低对胎儿有影响吗?孕妇血压低吃什么好?孕妇血压的正常范围是多少?想要了解的朋友记得一起来看一下哦。

孕妇血压低怎么办

1、孕妇出现血压低的情况，一定要加强营养。荤的素的都要吃。合理的去搭配膳食。保证身体的营养摄入全面。多吃一些能够补气血、温脾胃的食物。比如说莲子、大枣等果品。都有着阳性医学的功效。多喝汤、多喝水。增加盐分的摄入。

2、如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、如果伴有食欲不振者，可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

孕妇血压低的原因

现在孕妇高血压的事情是非常引起重视的，但是很多人却忽略了孕妇低血压的事情。其实孕妇出现低血压的情况不仅对孕妇本身不利，而且很容易发生体位性休克、难产等问题。对胎儿也有着很大的危害。孕妇血压低到底是什么原因造成的呢?我们一起来看一下吧。

妊娠期间，有两个原因可引起低血压。其一，增大的子宫压迫大的血管，如主动脉和腔静脉，这叫仰卧位低血压，当你躺下时即会发生。当你不仰卧睡在床上时，则会减轻或避免这个现象。其二，迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起，这叫体位性低血压。当你迅速起身时，重力使你的血液从大脑流出，血压就会下降。由坐姿或卧倒姿势慢慢起身可避免发生这一情况。

孕妇血压低会贫血吗

孕妇血压低会贫血吗?要想弄清这一问题，首先就得理顺妊娠贫血的原因。妊娠期间，孕妇由于生理的变化，血容量会有所增加，但红细胞的增长速度较血浆慢，因而，孕妇的血液被稀释了。当血红蛋白低于10%克，高于8%克时，我们称之为生理性贫血，而低于8%克的会被诊断为病理性妊娠贫血。

所以，根据上面我们知道，孕妇血压低和贫血其实是两回事，没有直接的关系。血红蛋白少，才是造成贫血的根本原因。