生孩子变老吗 女人不做这些生完孩子会显老

现在很多的年轻女性都不愿意生孩子，都说生孩子之后身体发福、皮肤粗糙、精力不足，整天哈欠连天。是不是女人生完孩子都老得特别快呀?下面就来了解一下生孩子真的会导致女人变老吗?

一、生孩子真的会导致女人变老吗

我们都知道，女人走向衰老的一个重要的转折点就是绝经了。那么，月经和衰老之间是不是有一定关系?的确，正常情况下，月经的自然衰竭意味着女人卵巢功能衰竭，女人慢慢走向老年期。

卵巢是女性的性腺，她不仅可以产生雌孕激素等来维持女人的第二性征，而且可以排卵使得女人有怀孕的能力。卵巢产生的雌孕激素可以使得女人的皮肤富有弹性，皮肤光滑细腻，使女人看起来年轻漂亮。当卵巢功能衰竭后，雌孕激素迅速下降，女性会出现皮肤皱褶、骨质疏松、椎体压缩(看起来变得矮小)等衰老的表现。

但目前并没有证据表明，生孩子会导致绝经的提前，相反，在没有其他因素影响的纯医学理论下，怀孕后，卵巢的排卵功能暂时被抑制，再加上哺乳，有的女性朋友的卵巢可以“修养”一年多，从这个层面上说，怀孕生孩子并不会使得女性衰老的更快。

二、为什么有的女人生完孩子老得快

现在生活中很多生完孩子的女性都会发愁，不仅要瘦肚子上的肉，还有防止衰老。尽管从单纯医学角度看来，女性生孩子并不会导致衰老，那么，为什么有的女性生完孩子以后看起来的确衰老的很快呢?

1、身材走样

很多爱美女性怀孕前严格要求自己的身材，对饮食也是锱铢必较，严格计算吃进去的热量，恨不得按照黄金分割来设计自己的身材。但是，怀孕以后，为了宝宝的健康，很多女性放弃了锻炼，饮食也不控制，因此，怀孕期间体重会有一定的增加，甚至有的女性体重增加非常明显。

生完孩子后，因为母乳喂养等原因，增长的体重短时间内难以减轻，导致了女性身材走样，身材臃肿、发福，看起来相当老态。

2、皮肤弹性变差

保养对女性也很重要，精致的妆容，适当的护理，都可以使得女性精神焕发，光彩照人。但是，怀孕以后因为害怕化妆品里的化学物质对胎儿产生不利影响，很多女性不再做面膜、脸部护理，甚至有的女性怀孕后不再用任何的护理用品，有的只是用清水洗脸。再加上怀孕以后，女性的饮食结构或多或少有些变化，高蛋白、高脂、低维生素饮食可能导致皮肤弹性变差，失去光泽。

3、精神不集中、注意力变差

人们常说衰老早的表现之一就是精神不集中、注意力变差。有的女人生完孩子就出现了这种情况，真的是衰老了吗?也有人说“一孕傻三年”，真的是这样吗?

其实，这和怀孕本身没有太大关系。有孩子的人都知道，熊孩子是无法关掉的不定时闹钟，有了孩子以后，女性很难保持规律足够的睡眠，再加上很多女性晚上照顾孩子，白天上班，休息不足，身心俱惫，当然会出现精神不集中、注意力变差的问题。

4、穿着打扮落伍

人们都知道，美丽的人大多数都是“三分靠长相，七分靠衣装”。生孩子以前，女人逛街会给自己添置各种行头，但是有了孩子的女性在逛街的时候，总是不自主的就逛了儿童用品，很多女性在生完孩子以后很久都没有买衣服，有的是因为身材走样，有的是因为经济原因，有的是因为没时间逛街等等。