女生怀孕一周最突出的征兆 这些征兆要知道

8、不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动，容易动胎气，对婴儿的发育不利。

9、夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡，以免刺激子宫收缩，严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月，夫妻都不要同房。

10、可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳，在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手。

11、怀孕初期的时候，孕妇一定要避免去车辆混杂处散步，因为汽车尾气毒性很大，吸进孕妇的体内后对胎儿成长不利.

12、凡事不要累着自己，注意保暖，千万不要受凉感冒。避免提重物、下蹲、垫脚尖等行为。

13、水果中的糖分太高，如果孕期吃了过量的水果，就很容易诱发糖尿病。所以每天孕妈妈吃水果也是要控制在一定范围里。

14、孕妈妈要根据自己每天的饮食，活动还有季节，适当的补充水分，但是不宜一次性喝太多，一次少喝点，平均多喝几次，这样才不会加重胃部的负担。

15、怀孕的时候平时移动要穿宽松的衣服、平底鞋、勤换内衣。不要盆浴，淋浴不要着凉，避免对胎儿的健康造成威胁.

16、如果肚子有持续抽筋或疼痛的现象，好立即就医，以防止宫外孕的可能。

17、中午时间尽量多休息，天气好的情况下，休息时间多到户外走动，不要长时间呆在办公室内。

18、怀孕的时候切勿吃螃蟹、甲鱼、芦荟、薏米、马齿苋等食物，因为这些食物都具有活血化瘀的效果，孕妇吃的话容易造成流产.

孕早期保胎的误区

1、参汤补身体?容易引起流产

在怀孕早期,好不要吃参类,因为参类本身就有活血的作用,同时具有“抗凝”的作用,有可能会引起流产,所以好不要喝参汤,至少不要多吃。

2、香蕉会滑胎?没有科学依据,不可信

这种说法是没有科学依据的,其实香蕉是富含多种维生素和钾的水果,还有猕猴桃和苹果,都是有大量的维生素E,维生素C,这些水果可以在怀孕期间多吃。

3、孕妇不能吃辣?若吃辣无特别症状可吃

只要在饮食上营养均衡,原则上孕妇喜欢吃什么就吃什么,只要孕妇吃了没有什么特别的症状都是没有关系的。但是有些人吃了辛辣的食物,会引起阴道炎、上火等症状,那就需要少吃辛辣的食物。

4、保胎就是一动不动?主张适当活动

对于卧床安胎是躺卧好还是侧卧好,其实没有规定的,按照个人的习惯而定,躺卧和侧卧都可以,躺久了可以坐,并不是说保胎一定是躺在床上不动,其实日常生活,还是可以自己料理的,适当户外活动也是可以的.

结语：通过文章我们了解到，怀孕早期的症状有月经停止、乳房增大、呕吐等症状的提示，另外在怀孕的早期切勿吃螃蟹、甲鱼、芦荟、薏米、马齿苋等食物，因为这些食物都具有活血化瘀的效果，孕妇吃的话容易造成流产。怀孕初期的时候，孕妇一定要避免去车辆混杂处散步。