什么是顺产 孕妈妈们需要注意这些问题

4.能降低分娩期并发症的发病率。

5.生完孩子后，妈妈体形恢复的较快。

顺产之弊

1.要忍受无法想象的产前阵痛。

2.产程中容易出现的突发状况较多，处理不当容易发生危险，如急产、难产、大出血等等。

3.生产过程中会阴会被拉伤，阴道会变松弛，有可能发生外阴感染。

顺产的注意事项

1.适龄生育

女人的黄金时间很短暂，想要顺产的女性好在24~28岁之间完成生育过程。这段时期内女性身体的各种机能发展到高峰，孕育新生命再合适不过，小于或者超过这个年龄段，对妈妈和孩子都不好。

2.睡眠要充足

产妇在怀孕期间的生活作息是很重要的。不管是产前还是产后，妇女都要多休息多睡觉，及时恢复体能。少眠是孕期的大忌，宝宝在肚子里不能得到很好的休息，不论是大人还是小胎儿都很受累。在生产前后，睡眠还能养神养力，弥补身体的消耗。

3.心态和认识要正确

生孩子关乎自己的一生，产妇千万不能人云亦云，道听途说，要全面了解顺产之后再慎重做决定。如果医生不建议顺产，妈妈们不要勉强为之，虽然自然分娩好处多，但自己和孩子的生命安全才是重要的因素。

4.生完孩子要注意防寒保暖

月子里的女人一定要娇气，此时身体上的毛孔和骨缝都是打开的，吹点冷风很容易受伤，尤其是关节部位。千万不要过于贪凉，落下毛病可能会痛苦一生。

5.尽早下床活动

一般来说，顺产当天，产妇就能下地活动了。经历了痛苦的产程，很多女性可能除了休息根本不想做第二件事情，这种想法可以理解，但并不支持。尽早下床活动有利于术后恢复和重塑体形，新手妈妈千万不要偷懒，如果体力不支就减少每次的运动时间，视具体的情况而定，运动量不要过大幅度不要过猛。

6.顺产之后别忘记排尿

正常情况下，生完孩子后两小时内要排一次尿，产后的不适感可能会掩盖尿意，但是妈妈们自己不要忽略，长时间憋尿会影响子宫的收缩，引发一些尿路、尿道的疾病。

7.注意个人卫生

产后，妈妈们要坚持每天清理外阴，勤换内裤和孕妇专用的卫生巾，防止外阴被产后排出的恶露感染。

结语：顺产又可以叫做自然分娩。相信大家对于顺产的前后注意都已经了解的差不多了。生孩子关乎自己的一生，产妇千万不能人云亦云，道听途说，要全面了解顺产之后再慎重做决定。如果医生不建议顺产，妈妈们不要勉强为之，虽然自然分娩好处多，但自己和孩子的生命安全才是重要的因素。