孕妇可以吃芒果吗 芒果竟然还有这功效
孕妇能吃什么，不能吃什么抑制是我们关注的话题，今天我们就来看看芒果到底有哪些功效，适不适合孕妇吃，孕妇可不可以吃芒果，对孕妇有哪些好处，坏处，吃芒果需要注意哪些事项，进行讨论。
孕妇能吃芒果吗
孕妇是可以吃芒果的，但是要注意不能多吃，灭天不要超过三个，如果芒果个头较大，可以就吃一个。孕妇每天吃一些芒果是有好处的，芒果的味道鲜美，果肉多汁，可以对孕吐有效果，而且芒果中的营养非常丰富，能能够补充营养润肠通便。
芒果的功效
1、抗炎消菌
芒果具有消炎抗菌的作用，芒果在未成熟之时，他的果皮，果肉，树皮。茎等都具有抗菌的作用，能够抑制多种球菌，杆菌，帮助人体免受皮肤方面和消化方面的感染，所以芒果具有消炎抗菌的作用。
2、补充营养，去咳止痰
芒果中的营养成分非常丰富，含有大量的维生素，矿物质和微量元素，所以能够补充身体所需，增加身体营养，而且芒果的果肉果汁很多，口感润滑，还可以起到去咳止痰的作用。
3、防癌抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有益。
