江苏民福康科技股份有限公司 养生一族 孕产妇

孕妇咳嗽吃什么 经常吃梨子能治这个病

做法

1、选取用盐腌制(好是1年以上)的咸金桔,将其捣烂。

2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖,冲泡。

3、孕妈慢慢喝下就可以了。

银耳炖冰糖

银耳炖冰糖

材料:银耳10克,冰糖适量。

做法

1、银耳用清水浸透,去掉硬实蒂部。

3、加适量开水,隔水炖1个小时,便可食用。

燕窝粥

材料:燕窝10克,大米100克,冰糖适量。

做法

1、燕窝浸泡4个小时取出杂质。

2、先用适量的清水将大米煮至开花,然后加入燕窝,慢火煮半个小时。

3、后加入少量冰糖调味,再煮片刻,即可食用。

食疗小提示:燕窝粥对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。

姜蛋汤

材料:鸡蛋1只,生姜2片

材料:鸡蛋1只,生姜2片。

2、将银耳切成小朵,和冰糖一起放入碗中。

做法

1、生姜切细丝。

2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,加入姜丝,再加适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

总结:孕妇朋友在咳嗽的时候首先要注意的就是不能盲目的立马吃药,很多药物都是可能会影响到胎儿的发育的。可以先到医院去做个检查,在医生的指导下进行治疗。平时经常锻炼身体,补充足够的营养,避免咳嗽的情况再次发生。

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