流产后要注意什么 这个时间一定要卧床休息

流产之后要注意什么?流产对于每个女性朋友来说都是很重要的一件事情，不能马虎。流产的原因是什么?有一些人流产后不知道为什么，导致不能及时的去进行调理。流产后不能吃什么?如果饮食不对，可能会不利于身体恢复，一起来看文章了解吧!

流产后要注意什么

1、流产后要注意卧床休息

做完流产之后，至少需要两个星期的时间来卧床休息，给身体一个恢复的时间。不能够从事体力劳动，尽量躺着，如果稍微恢复了一点可以简单的下床散散步，但是不能做体力活，比如说搬重物等，休息的时间一定要充足。

如果有条件的话，休息四个星期就更好了，这样能保证身体恢复的更好。但是具体的休息时间还需要看女性朋友自己的身体情况，比如说本身患有一些基础疾病的，再加上流产，可能身体情况会非常差，具体的休息时间要遵医嘱。

2、流产后要多吃一些有营养的食物

流产之后要多吃一些有营养的食物，帮助身体补充营养，这样才能更快的恢复好，如鸡蛋，牛奶和海鲜、豆类等食品可以每天食用。食物在加工的时候要尽量的简单，采取蒸、煮的方法来加工，不要吃烧烤、油炸的食物，以免消化不良。

3、流产后要禁止夫妻生活

流产之后女性朋友的阴道、子宫都处于一个受损的状态，需要进行休息，这个时间是不可以有夫妻生活的。一般至少在30天之内是不可以进行夫妻生活的，希望女性朋友们一定要注意这个问题，是非常严重的。

4、流产后要注意保持清洁

流产了之后局部可能会有不少的分泌物流出，在这个时候需要做好清洁工作。应当在晚上睡前把私处清洁干净，患上干净的内裤，每次上厕所之后也要擦干净。否则过多的分泌物堆积，会导致感染问题。

5、流产后不能够洗坐浴

坐浴的时候会导致水、以及一些细菌等可能进入阴道，而流产之后阴道是必须要保护好的。所以说流产之后不能进行坐浴，而是应该洗淋浴。如果身体比较虚弱，淋浴的时候好注意控制时间，几分钟就出来，不要洗太久。

6、流产手术身体恢复后要注意避孕

流产手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。

流产的原因

1、胚胎本身的因素

胚胎本身染色体异常是自然流产中常见的原因。有文献报道，约有46%-54%的自然流产和胚胎染色体异常有关。且发生流产的时间越早，胚胎染色体异常的几率越高。比如21三体、18三体、13三体等。是自然界优胜略汰的结果。