母乳少怎么办 这件事情可别再做了

3、负面情绪多。这个产后的妈妈情绪差是有原因，但也要明白负面的情绪，比如焦虑、发怒、烦躁等都不利于母乳的分泌，因此，我们经常能听到有宝妈因为吵架，把奶水气没的情况。

4、天生奶水少的体质。如果有妈妈的母亲、外婆都是属于母乳少的那类人，说明这是个人体质问题，很难解决奶少的问题，但是大家不用过于担心，这种概率是很小的。

母乳少的表现

1、小宝宝食不果腹

一切正常状况下如果奶水充裕，那麼小宝宝在喝奶时便会出現持续的咽奶声，吃饱了后能够清静的睡三个钟头以上，醒来时后也会出现很愉快的精神。

但假如母乳少，宝宝喝奶时便会很费劲，并且吸空后还会继续一直含着母亲的乳头，有时候还会继续用力吸一阵就将乳头吐出来，随后不断的又哭又闹。

2、新生儿体重增长慢

在新生儿出生后的第十天起，父母可在每一次喂奶前后左右都称一次小宝宝的休重，净重误差基本相当于吸乳头量，假如在三个月时每一次吸乳头量为140g，六个月时每一次吸乳头量为180g，表明母乳十分充裕，如果新生儿体重增长迟缓，表明母乳少。

3、宝宝喝奶后睡眠时间短

如果小宝宝食不果腹，在吸完奶后一般睡一个小时上下便会醒来时又哭又闹，吃了奶后又然后入睡，那样反复数次，很有可能便是奶水不够了。

4、小宝宝代谢少

假如奶水充裕，那麼小宝宝每天大便频次约为3~4次，且排便成型或为黏糊状，为橙黄色，而若奶水不够，那麼小宝宝每日小便频次小于7次，大便频次小于三次，且排便为深棕色、翠绿色或灰黑色的水样便。

结语：母乳少对孩子的健康影响是比较大的，上面给大家介绍了几种导致乳汁少的原因，乳汁少的妈妈们快来看一看自己是哪一种。产后要保持心情愉快，避免劳累，这样才能更快的恢复身体。