灵芝孢子粉的吃法 怎么吃灵芝孢子粉效果好

4、饮食、运动、生活没有好好配合。

5、病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。

6、病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。

7、心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。

D灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，好亦要与维他命C一起长期服用。

E老人、小孩、孕妇服用也安全?

原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱，因而容易患各种疾病。

服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。

小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。孕妇如果是怀孕3个月之内，请勿开始服用，因为当今全是添加物的加工食品，空气污染药害厉害、污染自来水等等，畸形儿的发生大为增加。

而刚开始服用，若在如此不幸状况下时，实际上也难否定其因果关系。

因此，还是请不要开始服用为宜。不过怀孕四个月以上，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。

事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻。

F疾病痊愈后，可否立即服用。感染症之疾病(肺炎、结核、化脓性疾病等)时，痊愈后药物就完全不需要了，但像成人病那样的慢性疾病时，状况完全不同。

成人病的原因，有：遗传体质、老化现象、饮食生活的恶化、精神压力、过分疲倦、药害公害、运动不足。

纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时，若完全停止服用的话，总有一天，这些原因之中的几个必定会再度袭击我们。

所以即使已经完全痊愈了，也应该继续服用，可以减量，预防疾病复发。甚至在中国是建议长期连用的。

长期连用完全无副作用，也不会造成习惯性，反而能使我们从根本创造出健康的身心。

其它

A灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

B疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。

C灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。

D少数患者服用灵芝以后会出现轻微不适反应，如胃潮、便秘、不易入睡等，还有的人出现鼻出血，可以不必介意，继续服用，不适反应会消失，个别反应严重的可以暂停服用。

E年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。

注意:由于灵芝孢子粉比较难消化，空口吃容易引起灵芝孢子粉附着于肠壁，引起了麻痹性肠梗阻，有些人吃下去后又原样拉了出来，做大便常规时还曾被误认为是“肝吸虫卵”。

总结：讲到这里不得不结束了，对大家对灵芝孢子粉有了新的认识吧，如果您需要食用到灵芝孢子粉，可以按照上述的使用方法哦，会对您有很大的帮助，如果您还想了解一些灵芝，可以继续阅读下面的文章。