灵芝孢子粉的吃法 怎么吃灵芝孢子粉效果好

慢性病患者如何吃灵芝孢子粉好

灵芝孢子粉的临床研究及药理实验均证实，它在慢支、高血压、高血糖、高血脂、肝炎、肿瘤、神经衰弱等方面具有独到的效果，总体作用为晋升这类病患者的机体免疫力，预防疾病复发，改善患者的睡眠，增进食欲促进排泄，预防因免疫力差而引起的感冒、口腔溃疡、顽固性头痛、口干喉痛、腰酸、面色差等症状。

长期食用灵芝孢子粉能起到预防慢性病的发生、发展及病变的作用。

灵芝孢子粉怎么吃效果好?灵芝孢子粉服用量的多少要根据每个人的体质而定，国家药监局检验部门在用灵芝孢子粉做动物实验时用的量一般为20克左右，对慢性病患者术后调理而言，我们建议每天服用孢子粉的量可在10~20克之间，取5~10克孢子粉饭前半小时服用，用开水冲泡早晚各1次。

慢性病患者在服用孢子粉时用开水煎煮服用效果会更好。

因为灵芝成份中含有“灵芝腺苷”，具有防止血液凝固的作用。

“灵芝+西药”是被灵芝学者公认很好的治疗方式，但是不要在同个时间内服用灵芝孢子粉加西药，由于西药是单一的化学成分，假如与灵芝的成分起化学变化，可能影响其本抗病的功效，因此，两者好距离一个小时以上。

因此，手术前、后7天应停用灵芝，以免增加手术后出血的机率，术后科学服用灵芝可促进术后康复和伤口愈合。

常饮酒应酬、熬夜加班人士吃灵芝孢子粉怎么吃?有什么作用?喝多了怕伤肝、喝少了怕伤情，相信良多人会碰到这种情况。

适量喝酒对身心有益，但是喝酒过量却威胁着现代人的健康与生命。

药理研究证实，灵芝孢子粉具有促进肝功能及解酒的功效，在喝酒前2个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，能起到保肝醒酒的作用。

常熬夜加班人群服用灵芝孢子粉能防口腔溃疡、口腔异味，常吃灵芝孢子粉能让人精神抖擞、不乏力。这类人群，建议服用量为天天2~4克，用开水冲泡口服即可。

为了您的身心健康建议大家少饮酒、少熬夜，要多留意休息，多锻炼身体。

关于灵芝孢子粉怎么吃的问题在以上慢性病患者及常喝酒应酬、熬夜加班人士两种人群中得到体现。

此外，在其他有特殊症状及情况下的吃法亦有不同的要求和注意事项，望大家谨慎进补，好咨询专业医生对特殊情况下的灵芝孢子粉怎么吃的问题进行专业解答和建议。