灵芝的功效 怎么吃灵芝效果最好

灵芝怎么吃

灵芝的功效很多，但是我们并不了解应该怎么吃，其实吃法也非常多，而且不同的吃法作用也是不同的，所以如果我们有以下介绍的症状可以尝试针对以下的症状合理的使用灵芝。

灵芝水煎法

将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;

灵芝泡酒

将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;