大补的龙眼膏这样做 女人吃了推迟更年期到来

简单的制作方法是将龙眼肉与白糖、水一同熬制，待成为膏状后保存起来，每次用开水冲服。

想要滋补效果好，可在其中加入枸杞、党参、黄芪、冰糖等药材，可以起到气血双补、调经、抗衰老、红润脸色等作用。

注意：龙眼膏热量高、糖分多，不适合肥胖、糖尿病和高血脂女性食用。