拉肚子吃什么好

拉肚子要多喝水、吃含蛋白质丰富的食物、遵医嘱服用止泻药。

患者拉肚子首先要多喝水，尽量补充丢失的盐分和水分，弥补消化液的不足。

在恢复的过程中还需防止蛋白质缺乏，适当的吃含蛋白质丰富的食物，比如肉汤、鸡蛋、牛奶等。

必要时还需在医生的指导下使用止泻药进行治疗，比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺、鞣酸蛋白等。

患者如果是短期一次两次的拉肚子，基本不会造成严重的不良影响。如果转化成慢性的腹泻，则容易发生水、电解质紊乱。建议患者少食多餐、避免油腻和刺激性食物的摄入，并注意休息和保持良好的心态。如果腹泻症状持续不减或加重，应及时就医并接受专业治疗。