老年痴呆的预防

老年痴呆有办法预防，老年痴呆顾名思义跟年龄相关，生理年龄人无法控制，但是老年痴呆是非常漫长的过程，非常隐匿，缓慢进展。

老年痴呆跟高血压、糖尿病等血管损害因素相关，都会增加老年痴呆风险。可以从这些方面预防，包括主动戒烟，定期监测血压、血糖、血脂、尿酸，还有独立的血管危险因素，如同型半胱氨酸，可以预防。

饮食方面，即地中海饮食，跟脑血管病生活预防相同。