社交焦虑症的饮食疗法有哪些
社交焦虑症的病人,在饮食方面需要以清淡易消化的饮食为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜,尽量减少辛辣、刺激性食物的摄入,比如辣椒、浓茶、咖啡等,否则不利于保持情绪的稳定。
对于症状较为严重的患者,通过食疗一般没有明显的效果。可以选择药物进行治疗,比如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,同时还可以选择苯二氮卓类的药物进行治疗,能够改善社交焦虑症的症状。
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社交焦虑症的病人,在饮食方面需要以清淡易消化的饮食为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜,尽量减少辛辣、刺激性食物的摄入,比如辣椒、浓茶、咖啡等,否则不利于保持情绪的稳定。
对于症状较为严重的患者,通过食疗一般没有明显的效果。可以选择药物进行治疗,比如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,同时还可以选择苯二氮卓类的药物进行治疗,能够改善社交焦虑症的症状。