结肠炎该如何预防

结肠炎主要跟饮食、情绪有关，患有结肠炎或是长期慢性腹泻患者，饮食以清淡为主，忌油腻食物，尽量减少外面餐饮，因为外面餐饮中多油、多盐、过于油腻，容易引起肠道蠕动加快，容易诱发肠炎。

结肠炎患者尽量减少进食海鲜类食物，因为属于高蛋白食物，容易诱发腹泻。患者还需要注意戒烟、忌酒，特别是冰冻啤酒、红酒容易刺激肠道黏膜。

同时需要注意情绪，通常情况下精神焦虑、紧张人群容易诱发肠炎反复，保持稳定情绪也是预防慢性结肠炎较好的治疗方法。