前列腺炎的自我疗法有哪些

方永刚：前列腺炎自我疗法，首先包括在平时饮食方面，要忌酒、忌辛辣刺激性食物的摄入，同时在性生活方面，需要注意保持性生活规律，不可过于频繁，以此来减少对前列腺造成的刺激。

其次，如果患者家里有条件，还可以每晚坚持用温水坐浴，让会阴部温度升高，促进前列腺血液循环，减轻前列腺症状。

另外，自我治疗的前列腺炎患者还需要避免久坐、骑自行车，只有这样才能够减少挤压前列腺，使前列腺治疗病程缩短、治疗效果更好。