月经失调症状和疗法有哪些

月经失调的症状比较多，包括月经提前、月经延期、月经淋漓不尽、月经量少、月经量过多、痛经等。

而对于月经失调的治疗，首先建议女性在平时日常生活中，一定要避免进食生冷寒凉类食物，尤其是月经即将来潮之前，同时还应尽量避开长期吹空调和湿冷的环境。

此外，由于中医认为肝气郁滞容易导致气血瘀滞，所以月经失调的女性性一定要保持心情舒畅，以此来有效调理月经。