吃什么能补充雌激素

在日常生活中，可以补充豆类食物，如豆浆、豆腐等，对于治疗雌激素低有辅助治疗功效。如果出现雌激素水平减少，食补效果不太明显时，还是以药物补充为主，能够快速补充体内所缺的雌激素。

雌激素对女人非常重要，因为缺乏雌激素，会出现姨妈紊乱，同它伴随潮热、出汗、失眠、烦躁，也可能引起泌尿系统症状，比如尿频、尿急，还容易出现骨质疏松、皮肤松弛，需要及时补充雌激素。