怎样预防脑梗塞

其实预防脑预赛比治疗脑梗塞还要重要，因为如果预防工作做的比较好，脑梗塞的发生率就会极大地下降。

这点在美国的卒中下降趋势上已经看得出来，近十年二十年的高血压控制达标率增高，使脑卒中发生的几率显著下降，所以首要其冲的第一因素就是要把血压控制好。

引起血压波动的因素有很多，其实在临床实践当中也发现了，很多病人的高血压可能不是原发性的高血压，比如睡眠不好、焦虑、紧张或者情绪波动都可以引起血压升高。

所以不光要给病人简单地降血压，而且要细心地观察背后高血压的原因，才能从根本上来解决血压升高的情况。

血糖也要尽可能的控制好，新诊断的糖尿病病人要进行饮食的指导，还有就是适当的体育锻炼。

另外，空腹血糖一般建议控制在6～8mmol/l，餐后控制在8～10mmol/l。

糖尿病病史5～10年以上的老病人，要警惕低血糖的发生，低血糖发生带来的后果可能比血糖升高带来的后果更加严重。

另外，有高尿酸血症的时候，要尽可能避免使用阿司匹林等减少尿酸排泄的药物。

在使用药物的时候，要考虑病人的全身状况，有没有比如胃溃疡、胃出血的病史，以及有没有其它疾病的病史，以免因为使用抗血小板药使病人处于出血的风险当中。

应该来说，预防脑梗除药物治疗之外，还需要对病人进行很好的生活方式的调整，包括吸烟、饮酒，还有适当的体育锻炼，这几个方面都需要注意，才能从根本上达到预防脑卒中的效果。