孩子发烧怎么物理降温

孩子发热物理降温方法主要包括以下方法，首先冷毛巾湿敷、洗温水澡，强调不洗凉水澡，温水澡本身可以刺激皮肤血管扩张，增加出汗或者皮肤血管扩张，本身散热可以降温。

如果是重度发热，比如38.5℃以上或者39℃以上，使用退烧药效果不好，可以用冰袋或者冰块放在腋下、腹股沟，用冰袋冰敷。如果孩子38.5℃以上，物理降温效果不好，用退热药降温，即口服退热药大概半小时后，及时把冰袋、冰块撤掉。

因为口服退热药，本身通过出汗降温，口服退烧药，继续用冰块、冰袋会引起血管收缩，影响发汗，不利于药物降温。