心脏病吃什么食物好
心脏病患者要在清淡饮食的同时保证营养均衡。
首先注意要有粗粮的摄入,谷物中有丰富的维生素B,有益于心血管的健康。
其次还要适当多吃水果,有利于增加维生素C的摄入。同时要注意少油腻、少食肉类。
另外,心脏病的患者要注意控制盐的摄入,每天摄入的盐最少不要超过六克。
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心脏病患者要在清淡饮食的同时保证营养均衡。
首先注意要有粗粮的摄入,谷物中有丰富的维生素B,有益于心血管的健康。
其次还要适当多吃水果,有利于增加维生素C的摄入。同时要注意少油腻、少食肉类。
另外,心脏病的患者要注意控制盐的摄入,每天摄入的盐最少不要超过六克。