如何预防皮炎

皮炎的发生有各种不同的原因，最主要的原因是过敏，因此怎么样预防过敏，就是怎样预防皮炎，预防过敏主要包括以下几方面：

一、注意忌口。皮炎的发生往往是由于食用发物引起的，比如鱼虾、牛羊肉、海鲜以及辛辣调料，造成身体敏感，从而诱发皮炎的发生。

二、适当缓解压力。有一类皮炎属于神经性皮炎，和神经精神状态有关，人在焦虑、抑郁、睡眠不佳的情况下就会造成很大的精神压力、心理压力，从而加重甚至诱发皮炎发生。

三、尽量减少洗澡次数。皮炎的发生也和不良生活方式有关，比如临床中很多病人一天洗一次澡，从而诱发皮炎的出现。

四、避免使用太热、太烫的水刺激皮肤。以免破坏表皮皮脂膜。皮脂膜是保护皮肤防止炎症发生的有效屏障，将其破坏后容易产生皮炎。