孕期如何预防妊娠斑

孕期是妊娠斑发生的高危时期，平时要注意以下三点：

首先，孕期要注意防晒，因为紫外线是导致黄褐斑发生和加重因素。

其次，如果孕妇本身是干性肌肤，皮肤屏障功能会经常受到损害，不如油性皮肤和其他类型皮肤那么强劲，因此一定要注意皮肤保湿，加强皮肤屏障功能，杜绝黄褐斑的发生。

最后，要注意情绪。因为所有的不良情绪，包括抑郁、焦虑、生气等，会导致肝气郁结、血瘀，长久就会导致肝肾不足，从而引起黄褐斑，因此怀孕期间要特别注意。