偏头痛生活饮食的注意事项是什么

偏头痛预防，要注意情绪管理，不能压力过大、过于焦虑、紧张、烦躁等情绪的出现，因为不良情绪会诱发或加重偏头痛的症状。

其次是饮食，要注意饮食平衡，按时用餐，因为饮食能够引起消化道症状，当患者气血不通畅以后容易诱发偏头痛。

建议患者要坚持运动，好的运动习惯能够保持气血畅通，防止偏头痛发作。另外气候变化时，也要注意保暖等。