高血压吃什么好的最快

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压如果通过食疗可以控制住血压，也可以不用吃药，平时多进食蔬菜水果，如香蕉、橘子、橙子、土豆、菠菜等，富含钾元素，对于治疗高血压有一定帮助。

如果是继发性高血压，主要是由基础的病因而引起的血压高，比如肾病、呼吸睡眠暂停等，积极治疗原发病灶，必要时也可以配合降压药物治疗，调整好生活习惯，高血压患者具体吃什么食物最好，也是因人而异的。