颈椎病犯了怎么办

如果颈椎病单纯是头晕犯了，最好的办法就是制动休息，不要来回扭头，不要来回转身，这样能够减少对椎动脉的刺激。椎动脉痉挛解除之后，头晕就自然减轻。

对于胳膊疼的颈椎病病人来说，神经根性症状比较重的时候就比较麻烦。因为有时候需要找特定的体位，对缓解症状有好处。比如提东西时增加对神经的牵拉之后，症状会加重，所以不应该提重物，应该尽可能的休息，保持自然的体位。

如果歪头的时候根性症状比较严重，出现了胳膊疼痛，可以戴颈托。但是不能长期佩戴，否则可能会造成肌肉的劳损，将来还会引起其它的问题。