多囊卵巢综合征患者饮食上要注意什么
对于多囊卵巢综合征患者来说,平时应避免高脂、高糖饮食,因为高脂、高糖饮食有促进多囊发生作用,也可以控制体重,降低血糖升高风险。
所以?多囊卵巢综合征患者平时要注意饮食清淡,不要吃过多鱼、肉以及甜食,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,多吃富含钙食物,比如牛奶、豆制品等。
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对于多囊卵巢综合征患者来说,平时应避免高脂、高糖饮食,因为高脂、高糖饮食有促进多囊发生作用,也可以控制体重,降低血糖升高风险。
所以?多囊卵巢综合征患者平时要注意饮食清淡,不要吃过多鱼、肉以及甜食,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,多吃富含钙食物,比如牛奶、豆制品等。