怎样预防乳腺癌

根据统计，恶性肿瘤通过有效的预防，可以减少30%～40%的发生率，所以恶性肿瘤的预防是非常重要的，乳腺癌也一样。

乳腺癌的预防分为三级预防，一级预防就是病因的预防，其中就包括遗传性乳腺癌的预防，这些人群携带不良的基因，是通过切除没有患病的乳房来达到预防乳腺癌的目的，国际影星安吉丽娜·朱莉采取的就是这个方式。

还要筛出高危的人群，需要进行密切地随访。还有在欧美这些国家采取的是化学预防，就是口服内分泌的药物来进行预防。一级预防里还包括一般预防，包括低脂饮食、戒烟酒，一些更年期的女性，尽量避免使用激素的替代疗法，以及减少不新鲜的食物、腌制食品。

二级预防是指普查中间发现早期乳腺癌，国家目前采取两年一次的两癌普查之一就是乳腺癌。

第三级预防就是病人本人检查，发现乳腺癌，及时到医院就医。倡议所有的女性都要关注自己的乳房，然后积极地参与各个环节的预防。