如何预防痛风

其实预防痛风发作，临床上主要有以下手段：

第一、一定要在缓解期把尿酸控制在目标的范围，比如对于有痛风石沉积的患者，建议尿酸水平要控制在300以下。对于没有痛风石沉积的患者，建议尿酸控制在360以下。当尿酸在这个水平的时候，痛风发作的几率很低。

第二、建议体重超重或者是肥胖的患者要控制体重，适当的参加体育锻炼。

第三、避免吃影响尿酸代谢的药物，比如利尿剂或者是抗结核药，否则可能会引起血尿酸的异常。

第四、建议在缓解期尽量避免受凉，否则有可能降低血尿酸的溶解度，促使血尿酸在组织内沉积。