脑供血不足怎样调理

脑供血不足的患者首先要判断脑供血不足是由哪些因素引起，患者存在的危险因素有哪些，血压控制怎么样，血糖控制怎么样，血脂控制怎么样，有没有不良的生活习惯例如吸烟、劳累，家族有没有遗传史，有没有脑动脉粥样硬化的相关临床表现等。如果有上述危险因素，要对危险因素进行严格地管理。

其次要加强体育运动例如散步、慢跑、打太极拳等，运动是增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效方法。

如果患者没有危险因素，要做好相关的预防工作例如绝经期的妇女要改变生活方式、改善睡眠情况、维持雌激素分泌，降低脑供血不足发生的几率。